Puppy yoga: Γιόγκα παρέα με κουτάβια τώρα και στη Θεσσαλονίκη!

Πώς θα σου φαινόταν να κάνεις μαθήματα γιόγκα παρέα με κουτάβια; Κι όμως γίνεται! Τα social media έχουν γεμίσει το τελευταίο διάστημα με ένα διασκεδαστικό fitness trend που έρχεται από το εξωτερικό, την Puppy Yoga. Πρόκειται για το πιο ευεργετικό μάθημα γιόγκα που έχει υπάρξει ποτέ και έχει κερδίσει το κοινό.

Αν ήδη είστε λάτρης της γιόγκα τότε σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε την Puppy Yoga καθώς πρόκειται για μια ευχάριστη και παιχνιδιάρικη προπόνηση που μπορεί να σας χαρίσει ευεξία και δυνατούς μύες αλλά και να σας γεμίσει με αισιόδοξα συναισθήματα, απομακρύνοντας κάθε άγχος της καθημερινότητας.

Τρεις άνθρωποι που ενώθηκαν από την αγάπη τους για τα ζωάκια, έφεραν την Puppy Yoga στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Αθήνα, δημιουργώντας το Paw Yoga Greece και σύντομα έρχονται και στη Θεσσαλονίκη. Η Ελένη Πλιάτσικα, μία εκ των ιδρυτών της οργάνωσης μίλησε στο thestival.gr και ανέλυσε όλα όσα θέλουμε να γνωρίζουμε για την γιόγκα με κουτάβια.

Η αγάπη για τα ζώα και η επέκταση στην Ελλάδα

Η ομάδα αρχικά δραστηριοποιούνταν στην Πολωνία εδώ και δύο χρόνια και η ιδέα του puppy yoga γεννήθηκε από την αγάπη τους για τα ζώα. «Θέλαμε να δημιουργήσουμε έναν ξεχωριστό χώρο όπου οι άνθρωποι μπορούν να χαλαρώσουν περνώντας χρόνο με χαριτωμένα κουτάβια. Τώρα, μετά την επιτυχία μας στην Πολωνία, αποφασίσαμε να επεκταθούμε στην Ελλάδα και να δώσουμε στους κατοίκους την ευκαιρία να βιώσουν αυτή τη μοναδική μορφή χαλάρωσης», ανέφερε η Ελένη Πιάτσικα.

Το Paw Yoga, όπως επεσήμανε, «είναι ένα έργο που δημιουργήσαμε οι τρεις μας- ο Χούμπερτ, η Γκαμπιέλα και εγώ. Ο καθένας μας φέρνει στο εγχείρημα το πάθος, την εμπειρία και την αφοσίωσή του».

Η ελληνική έκδοση του Paw Yoga ξεκίνησε τα μαθήματα τον Ιανουάριο του 2025 στην Αθήνα και σύμφωνα με την ιδρύτρια ήδη γνωρίζει μεγάλη απήχηση.

Η πρώτη εταιρεία που δραστηριοποιούνταν με τη γιόγκα με κουτάβια ξεκίνησε στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, όπου έγινε δημοφιλές ως ένας μοναδικός συνδυασμός χαλάρωσης και θεραπείας με τη συντροφιά ζώων.

Τα οφέλη της puppy yoga

Η Ελένη Πλιάτσικα τόνισε χαρακτηριστικά πως η puppy yoga είναι κάτι παραπάνω από απλά μαθήματα. «Είναι μια μορφή χαλάρωσης που επιτρέπει στους συμμετέχοντες να ξεφύγουν για λίγο από τις καθημερινές τους υποχρεώσεις, να βυθιστούν στη γαλήνια ατμόσφαιρα της γιόγκα και να απολαύσουν τη χαρούμενη παρέα των κουταβιών», περιέγραψε και συμπλήρωσε πως «η παρουσία των σκύλων έχει αποδεδειγμένα θετική επίδραση στη διάθεση, βοηθάει στη μείωση στρες και χαρίζει πολλά χαμόγελα».

Η επιλογή των κουταβιών, οι φιλοζωικές και οι ράτσες που συμμετέχουν

Τα κουτάβια που συμμετέχουν στα μαθήματα προέρχονται, σύμφωνα με την Ελένη Πλιάτσικα, αποκλειστικά από νόμιμους εκτροφείς και ιδρύματα. «Δεν μεσολαβούμε σε επαφές με εκτροφείς, αλλά με χαρά υποστηρίζουμε την υιοθεσία σκύλων από ιδρύματα» πρόσθεσε και συμπλήρωσε πως «σε συνεργασία με την Purina, κάθε άτομο που αποφασίζει να υιοθετήσει ένα σκυλάκι που συμμετέχει στα μαθήματά μας, λαμβάνει τρεις μήνες δωρεάν τροφή».

Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά στο thestival.gr, η μία εκ των ιδρυτών του Paw Yoga, σε συνεργασία με τις φιλοζωικές οργανώσεις επιλέγουν κουτάβια που έχουν ήδη λάβει τα απαραίτητα εμβόλια, και με τη ηλικία τους να ξεκινά από τις 8 εβδομάδες. «Είναι πολύ σημαντικό για εμάς τα μικρά να είναι έτοιμα για επαφή με ανθρώπους, ενώ ταυτόχρονα να μην αισθάνονται καταβεβλημένα από το νέο περιβάλλον. Φροντίζουμε να έχουν χρόνο για ξεκούραση, συνεχή πρόσβαση σε νερό και να τρώνε στις κανονικές ώρες σίτισής τους», πρόσθεσε.

Όσο για τις ράτσες που επιλέγονται για τα μαθήματα, σύμφωνα με την Ελένη Πλιάτσικα έχουν ήδη συμμετάσχει κουτάβια διαφόρων φυλών -από ενεργητικά border collie, χαριτωμένα golden retriever, μέχρι μικρότερες φυλές, όπως cavalier king και charles spaniel. «Κάθε φυλή έχει τον μοναδικό της χαρακτήρα, αλλά όλα τα κουτάβια έχουν ένα κοινό – τη χαρά που φέρνουν στα μαθήματά μας», εξήγησε.

Ο χώρος των μαθημάτων και οι κανόνες ασφαλείας

Τα μαθήματα της puppy yoga πραγματοποιούνται σε προσεκτικά επιλεγμένους χώρους που πληρούν τα υψηλότερα πρότυπα υγιεινής και ασφάλειας. Κάθε αίθουσα απολυμαίνεται τακτικά με επαγγελματικά μέσα, ενώ τα στρώματα και τα παιχνίδια καθαρίζονται σχολαστικά μετά από κάθε μάθημα.

Παράλληλα, οι διοργανωτές των μαθημάτων φροντίζουν την άνεση των κουταβιών, εξασφαλίζοντας επαρκή χρόνο για ξεκούραση, σταθερή πρόσβαση σε καθαρό νερό και γεύματα σύμφωνα με το πρόγραμμά τους. Οι συμμετέχοντες των μαθημάτων καλούνται να βγάζουν τα παπούτσια τους πριν μπουν στην αίθουσα, ώστε να διατηρείται η καθαριότητα και να ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος μεταφοράς βακτηρίων.

Puppy yoga για όλους!

Όσο για τις ηλικίες που μπορούν να συμμετέχουν στα μαθήματα γιόγκα με κουτάβια η Ελένη Πλιάτσικα ανέφερε στο thestival.gr πως προσκαλούν στα μαθήματα ενήλικες και παιδιά από 12 ετών, με τη συνοδεία ενηλίκων. «Ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας στη γιόγκα – τα μαθήματά μας είναι προσαρμοσμένα για όλους, ακόμη και για άτομα που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία με τη γιόγκα. Το πρόγραμμα είναι βασικό, και δίνουμε έμφαση στη χαλάρωση, τη διασκέδαση και την επαφή με τα κουτάβια», πρόσθεσε.

@pawyoga PUPPIES MAKE A FACE, WE MAKE A SOUND😅💗 #puppyyoga #jogazpieskami #jogazpsami #jogazeszczeniaczkami #pawyoga #psiajoga #puppyjoga ♬ dźwięk oryginalny – Paw Yoga – Puppy Yoga Warszawa

Χαρίστε στους αγαπημένους σας μια μοναδική εμπειρία

Αν αναζητάτε ένα μοναδικό δώρο που θα προσφέρει χαρά, χαλάρωση και αξέχαστες στιγμές; Η Paw Yoga έχει δημιουργήσει κουπόνια δώρου, μία τέλεια λύση για τους λάτρεις των ζώων και τους ασκούμενους που θέλουν να ανακαλύψουν τη μαγεία της Puppy Yoga.

Η τιμή του κουπονιού είναι 30€ και σε αντάλλαγμα ο παραλήπτης έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει τη γιόγκα με την αγάπη για τους τετράποδους φίλους.

Η εταιρεία προσφέρει επίσης τη δυνατότητα αγοράς κουπονιού στην επεκταμένη έκδοση στην τιμή των 35 ευρώ. Επιλέγοντας αυτή την επιλογή, το άτομο που θα το παραλάβει, θα έχει προτεραιότητα στην εγγραφή για τα μαθήματα.

Η μεγάλη απήχηση και οι αντιδράσεις των συμμετεχόντων

Για πολλούς ανθρώπους, όπως ανέφερε η Ελένη Πλιάτσικα, αυτή είναι μία μοναδική εμπειρία, εντελώς νέα και γεμάτη θετικά συναισθήματα. «Στην Ελλάδα, το puppy yoga είναι κάτι εντελώς καινούργιο, οπότε οι συμμετέχοντες συχνά αναφέρουν ότι είναι κάτι που δεν είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν προηγουμένως», τόνισε.

@pawyoga PUPPY YOGA oczekiwania vs rzeczywistość #pawyoga #puppyyoga #puppyjoga #jogazpieskami #jogazpsami #psiajoga ♬ dźwięk oryginalny – Paw Yoga – Puppy Yoga Warszawa

Puppy yoga τώρα και στη Θεσσαλονίκη

Η ομάδα του Paw Yoga Greece μετά την επιτυχημένη παρουσία της στην Αθήνα αποφάσισε να επεκτείνει τα μαθήματα και στην πόλη της Θεσσαλονίκης.

Η Ελένη Πλιάτσικα επεσήμανε ότι τα μαθήματα στη Θεσσαλονίκη θα ξεκινήσουν τον Μάρτιο του 2025 και πως ήδη από τις πρώτες εγγραφές παρατήρησαν μεγάλο ενδιαφέρον.

Όσο για το ενδεχόμενο να επεκταθούν και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας, η Ελένη Πλιάτσικα επεσήμανε πως αυτή τη στιγμή επικεντρώνονται στην έναρξη της Θεσσαλονίκης, αλλά ελπίζουν ότι στο μέλλον θα υπάρξουν και άλλες τοποθεσίες.

Αν θέλετε να συμμετέχετε στα μαθήματα γιόγκα με κουτάβια δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε το site του Paw Yoga Greece και να δηλώσετε συμμετοχή.