Εκτός από τον Νο1 κανόνα «πάντα (και ανεξάρτητα αν έχεις μακροχρόνια σχέση) προφυλακτικό» που σε προστατεύει από ΣΜΝ και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, υπάρχουν και μερικοί ακόμα τρόποι να προστατέψεις την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής σου.

Φροντίζεις τόσο τόσο εσύ όσο και ο σύντροφός σου να είστε καθαροί, να ουρείς μετά το σεξ, αλλά και να πλένεσαι τοπικά με νερό ή με κάποιο ουδέτερο σαπούνι χωρίς άρωμα φροντίζοντας πριν ξαναφορέσεις το εσώρουχό σου να στεγνώσεις καλά την περιοχή.

Η σωστή πρόληψη συμπεριλαμβάνει ακόμα ένα tip. Να τρως γιαούρτι μετά το σεξ. Ο λόγος;

Χάρη στα προβιοτικά που περιέχει, προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις και ενισχύει τη δύναμη του ανοσοποιητικού. Αν δεν σου αρέσει το γιαούρτι (ή σε κάνει να νιώθεις ότι είσαι σε δίαιτα), αρχικά να σου πούμε ότι δεν χρειάζεται να το φας σκέτο- μπορείς να το εμπλουτίσεις με ο,τι υπάρχει στο ψυγείο ή τα ντουλάπια σου.

Αν πάλι γυρνάς το κεφάλι από την άλλη, την ίδια δουλειά κάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το κεφίρ και το αριάνι, τα οποία είναι εξίσου πλούσια σε προβιοτικά.

Πηγή ladylike.gr