Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει η προέκταση του χεριού μας. Ό,τι και να κάνουμε, όπου και να είμαστε είναι το εργαλείο εκείνο που δεν το αποχωριζόμαστε ούτε στον ύπνο. Όμως όπως μπορείς να καταλάβεις κρύβει κινδύνους για την υγεία μας. Ποιοι ειναι αυτοί;

  • Γέρνεις το λαιμό σου. Όταν είσαι μέσα στα social media ή στέλνεις mail ή σερφάρεις γενικά στο διαδίκτυο, ο λαιμός ασυναίσθητα γέρνει με αποτέλεσμα να δημιουργείς πίεση στην σπονδυλική σου στήλη.
  • Ο αντίχειράς σου κινδυνεύει με τραυματισμό ακόμη και με οίδημα.
  • Αν περπατάς και στέλνεις μήνυμα ή σερφάρεις, τότε να σαι σίγουρη ότι θα έχεις κάποιο ατύχημα. Αν ακόμη δεν έχεις πάθει κάτι, μην πας φιρί φιρί. Βλέπε μπροστά σου.
  • Ατυχήματα κατά την οδήγηση. Ασε το κινητό στην άκρη και κοίτα μπροστά στο δρόμο γιατί λίγα δευτερόλεπτα αρκούν για να γίνει το κακό.
  • Σου προκαλεί άγχος! Αυτό έχει αποδειχθεί και σε πρόσφατη μελέτη σύμφωνα με την οποία όταν περιμένεις μήνυμα στο κινητό ή κάτι στα social media, σε κάνει να κοιτάς αγχωτικά την οθόνη.